はっぴーすいっちまきちゃん

久々のブログだよ　　　　　　　　　　
何から書こうかな？？さぼりすぎたー
そうそう、私は、最近、頭で想うとすぐに現実になる不思議な感覚を味わってます。私は、霊感が強いとかなんでもない普通の人間なんですが・・・
4月には、自分と同じ苗字と6人、バタバタっと出会い、1日生まれの人にもたくさん出会い、
これは、何か意味があるんだろうなーとか、何かのメッセージだろうなあなんて、感覚的に想っていたところ、ふと、本屋さんに入って、いつもどうり、本を探していたら、気になる本を見つけ、手に取ってみると、な、な、なんと気になっていた答えがのっていたんです。
そこには、短期間に同じ苗字の人と出会うのは、自分のルーツ、家族を振り返ってみる。先祖から受け継いだ恩恵に気づき、それを活かしなさい。と書いてありました。
もう、目からうろこって感じで・・・
まさに、そのころ、家族の間で、大きな波が来ていて、とっても大変な時期でした。
あー、これは、きっと、家族にちゃんと向き合いなさいというメッセージだろうなあと受け止めて、話し合いの機会を持つことにしたところ、なんか、自分でも不思議なくらい、重い荷物を降ろせた感覚を味わって、それからの意識とか物の見方がまた、前とは違う世界観になってきているんです。
ほんとすべてに感謝です。  

超ー久々に（2月26日以来）ピラティスに行ってきた
先生とも久々のご対面会った瞬間、言った言葉が、『変わったね」だった。会わない間に、意識も変わったんだろうね！とお褒めの言葉を頂いて、ちょっと嬉しかった

そう、私がピラティスに出会うまでは、いろんなものを試してみました。
心と身体はつながっいる。と自分自身がどーんと感じたときがあって、身体がいまいちすっきりしない日々が続いていた

なんとかして、治したい、良くなりたいって思いで、いろんなものを試してはみるものの何かが違ってた。
でも、自分にあったものが、必ずあるって信じてあきらめなかった。
そんなときに出会ったのが、ピラティスだった。
私の好きなところは、その時間、（1時間）自分自身とめーいっぱい向き合えて、心や身体の調子を感じられるとことか、普段、無意識に当たり前のように吸っている酸素をありがたく感じ、呼吸法も学べるし、なにしろ、体調が良くなる、身体の中に温かい、新鮮なエネルギーが入っていくのを感じさせてもらえる、そんなところに魅力を感じている。

これからもこつこつと続けて行こう  

知り合いから頂いた本です♪
最近、食べることを大事にしていて、いろんな野菜の効能を調べたり、どうすれば体が喜ぶんだろうって考えながら食べているよ〜なんて会話をしていたら、その方もすんごく美意識や体に良いことが大好きな方で、自分が実践して良かったという本を受け継いでくれたのだぁ〜☆
確かに綺麗な体を維持している。説得力あるなぁという感じ♪
私もこの機会に、自分の体に良い食べ物を探していこうかなぁと思う☆
  

先日、美塾に行ってきた

まあ、ようは、自分らしく美しく輝いたメイクの仕方を学んできた

その場所に行くと、綺麗な人がいっぱい
みんな美意識が高い人たちばかりなんだろうなーとオーラをバンバン感じた！

東京からはるばる来た先生は、友達いわく劇団ひとり似の男性でした。

一人一人、みんなが見てる前に出て、先生が前向きコメントを投げかけながら、その人にあったメイク、色を伝えて行った
先生は、その人らしく自信を持って生きていってほしい。
その中で、大事になってくるのは、自分らしいメイク。メイクをしてます！じゃなく、いかにも自然でナチュラル
なかなか、難しい

でも、人って案外、自分が気にするほどじーっと顔をみていないんだってー。
だから、鏡で覗きこむようなメイクは必要ないそうです。
だいじなのは、マユゲちゃん

マユゲを綺麗に書くことが大事なんですって！

あー、この人、素敵だなーって、思う人ってどんな人ですか？
第一印象って大事ですよね！

内面からにじみ出る美しさに憧れます！

でも、最近、ほーんと綺麗なお顔、心、の方たちとの出会いが多いので嬉しく幸せを感じている今日この頃です  

今朝、知り合いに頂いたいちごちゃんたちで〜す♪
美味しそう〜☆
子供たち、帰ってきたら喜ぶだろうなぁ。
太陽いっぱい浴びたビタミンいっぱいの天然の栄養を有り難く頂きま〜す♪
  

昨日、第3回ハッピースイッチの会を行いましたぁ。お茶クッキーと苺餅ぜんざいを作りました、参加者は、8名でした。
始めて参加の方も4名くらいいてまたまた新しい出逢いに感謝、感激でした♪ このハッピースイッチの会を開くといつも思うことは、人って楽しい事大好きだし、何かをやりたいし、一人では出来ないこと、やらないようなことをここでは学べるし、吸収していく場所なんだなぁって気付かされる☆こんな空間を大事にしていきたいなぁ。細々と続けていけるよう努力していきま〜す。次回のハッピースイッチは、5月18日(月)です！たくさんの参加をお待ちしています☆
  

こんにちは
久々にゆっくりパソコンの前に座れたー
今日は、あったかい日になったなー。太陽がとってもあったかくて気持ちいい
朝、洗濯物を干していると、冷たい足が、太陽に浴びたとたん、すーっと身体を包み込み、エネルギーが入り、ぽっかぽっかになってしまった
太陽ってすごいなー。改めて偉大さを感じてしまう。私、太陽が大好き
いつしか、太陽に憧れ、癒され、太陽のようになりたいとまで思うようになっている自分がいる。
まだまだだけど・・・人間って、なりたい自分像みたいなものがあると、周りに振り回されて身を失うこともなくぶれない自分になれると思う。

私は、いつも、他人と比べることはしない。比べるとするなら、昨日の自分とか、1年前の自分を振り返って成長してるかなーと比べることはするかな。未来の自分はどうなりたいのか、どんな人たちに囲まれていたいのか、何をしたいのか、こんなことを日々、塑像しながら、わくわくする時間が大好きで、1日、少しづつ、なりたい自分に近づいていけたらいいなー

今度のハッピースイッチの会は、13日に行われる予定です。
お茶クッキーとイチゴもちぜんざいを作っちゃいます。
簡単で美味しく、楽しくて為になる会になったらいいなー。
素敵な出会いと楽しい時間になりますように  

私ごとですが…
今日が誕生日なんで〜す☆これは、お友達のCちゃんとKちゃんに頂いたものです♪
やっぱり、お友達っていいなぁ〜☆
私が、欲しいものばかり☆ホントにホントに嬉しいよ！ありがとう♪
  

　始めてだから
　まだまだだけど
　一応今日作ったやつ〓
このキャラ弁(キャラクター弁当　)　は、私の姪っこが作った作品です。
なんで、私がそんなに嬉しかったかというと・・・

この子の生い立ちというのは、波乱万丈というか、まだ、14歳という若さで色々な試練が繰り返されていたわけで・・・
責任は、すべてこの子の親にあるわけで・・
で、やはり、感情のコントロールが、うまく出来ない多感な時期なだけに、荒れて荒れて、この子が何を考え、どこに心がいってしまったのか、ほとほと困った時期もありました。
でも、家族は、見守りながら、じっとこの子が戻ってくることを、待って待って待ち続けました。


そうこうしているうちに時は流れ、先日、すごくひさしぶりに、自分で自ら、私の元に、遊びにきてくれたのです。
まあ、風貌や格好などは、大人びていたけど、心はすっかり、以前の姪っこに戻っていました。

そして、目をきらきら輝かせながら、「私、今すごくやせたいんだ、でも、げっそりじゃなく、健康的にきれいにしまった身体になりたいんだあ」って訴えてきました。
私は、無我夢中に、知っている知識を伝えました。
人間って、何か目標を持つと変わるんだなーとその子を通して感じさせてもらいました。

とにかく素直！
人間、素直が一番。知識や情報がみるみる吸収され、どんどん成長していくでしょう
毎日、歩いたり、走ったり、私が伝えたものをこなしたり、食事に気をつけたりと、会うたびにぐんぐん伸びています。
うんうん、よしよし

そんななかで、また興味を持った、キャラ弁の話を、私にしてきました。
なにやら、自分でパソコンで調べて、コピーまでして・・・

でも、自信なさそうに、「作ってみたいけど、できるかな？」ってやる前から、言っている。
すかさず、「今、やりたいって思ってるんだよね？だったら、まずやってみよう。誰かが失敗するわけじゃないし、失敗するかもしれないけど、やってみなきゃ何も始まらないよ！で、作ってみたら、まず報告してね。」とだけ言っておきました。

それから、2、3日後にこのメールが届いたわけです。説明長くてスミマセン
  

おはようございます今日で3月もおわりですね。早かったなー私の中では、充実してたから早かったんだろうと・・・1日1日、自分の中で楽しみを作り、半分出来たら、自分に丸をつけて、褒めてあげてきた。今までの私は、常に頑張りすぎちゃうし、常に無理をし、人に認めてもらうことばかりを望み、それがもらえないと、ひそかに落ち込んだりしての、繰り返しだった・・・でも、そんな自分に疲れたというか、このままではいけないんじゃないかとあるとき、きづいたんだよね。それからの私は、自分の身体が喜ぶ事、心がワクワクすること、頭の中がすっきりすることをしてきている。そしたら、あら、不思議考え方、見方ががらっと変わってきたの。もちろん、行動も・・・頭で考えず、とにかく、動く、体験してみる。の繰り返し・・・もし、その道中に問題が出たら、その場で良い方法を考えればいいだけ。1つ1つメモに書いた項目を消していくように、こなしていくと頭の中も心もすっきりするように感じるんだよねー。自分の人生だもん。自分でしか変えられないし、自分しか幸せを感じられない。人のものさしで、とらわれるのほど、もったいないことはないよ。自分の世界観を持ちつつ、人とうまく関わりながら、いつも健康な食事をとり、日常を楽しみ、ものに対する執着を持たず、与え、許し、真実を愛し、人に尽くすことが出来る人でありたいと思う。さあ、今日も自分らしく輝こう！  

私は、最近幸せだなーって思う瞬間は、もちろん、美味しいご飯食べたり、お友達とお話ししたり、っていうのもすごーく幸せなんだけど、突き詰めて考えてみると、ほんとに当たり前のように、普通に家族と過ごして、テレビを見て、笑って、ご飯が食べれて、お風呂に入れて、子供が安心して自分の気持ちを言える、そんな小さな積み重ねの毎日につくづく幸せを感じるのです。そりゃあ、生きていれば色々ある。楽しい事ばかりじゃあない。でもそんな中でも、戻れる場所だったり、自分をさらけだして、安心できる人がいるって思えるだけで、人は救われるんじゃあないかなあーと私は思う私は、常々、そんな人でありたいし、そんな人になれるように努力していたいなーと思う。それが、私の輝きや魅了作りの源になれば一石二鳥！今という時を大事に楽しんで生きていたいまず、自分が楽しむ、自分磨きをしている最中に自分に見合った人に出会うって、信じている。さあ、前に進もう！  

今日のお昼で〜す。
お友達のお家で子供と作りました〜。
今からいただきま〜す！
  

携帯からブログに送ってみました〜(笑) 今日はブログ初体験なんで許してくださいね〜〓

  

はじめましてーこれから頑張りまーす。よろしくー